Wohlfühlen im eigenen Körper

Schon in der Bibel steht: Liebe Deinen nächsten wie Dich selbst. Das bedeutet nicht, dass man sich für andere Menschen zulasten des eigenen Daseins aufopfern soll. Nein, das setzt voraus, dass ich mich selbst liebe. Und das bedeutet auch, dass ich mich wohlfühle im eigenen Körper. Doch was mache ich eigentlich, damit ich mit meinem eigenen Körper im Reinen bin? Jeder Mensch geht da seine eigenen Wege. Das fängt schon bei der gesunden Ernährung an. Täglich etwas Obst und Gemüse essen und schon ist mein täglicher Bedarf an Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen gedeckt. Und dann muss das Essen auch nicht übermäßig fett sein.

Alkohol kann gemäßigt genossen werden und auf das Rauchen sollte man am besten ganz verzichten. Wer gar nicht erst damit anfängt hat auch kein Bedürfnis zu rauchen. Sport ist natürlich auch wichtig. Wer es liebt zuzuschauen, wie die eigenen Muskeln am Körper heranwachsen wird sich wohl dem Kraftsport verschreiben, aber es geht auch gemäßigter: Nach dem Aufstehen am frühen Morgen ein bisschen Gymnastik oder die tägliche kleine Wanderung mit dem Vierbeiner bringen auch etwas Bewegung in die müden Knochen. Schwimmen ist ein ganz besonders gesunder Sport, setzt er doch fast alle Muskeln des Körpers in Bewegung. Ein sportlicher Körper ist auch eine gute Sache für zwischenmenschliche Beziehungen. Erst einmal sehen wir dann besser aus als wenn uns ein Bierbauch wächst. Und dann sind wir auch im Schlafzimmer etwas agiler. Und für eine gute Beziehung müssen wir schließlich immer etwas tun. Sonst leben wir uns mit unserem Partner auseinander. Wenn Sie nach Tipps für gute Beziehungen suchen, dann bietet sich das Liebesrama Portal an. Hier bekommen Sie viele lesenswerte Erfahrungsberichte rund um das Thema der Zweisamkeit.

Fertighäuser und ihre Fenster

Sie haben sich also entschieden, künftig in einer eigenen Immobilie zu leben? Eine zweifellos interessante Entscheidung. In Zeiten niedriger Zinsen vermutlich auch eine gute Entscheidung. Denn warum soll der Vermieter sein Vermögen mehren, wenn Sie Ihre finanziellen Mittel auch in das eigene Vermögen stecken können? Die Finanzierung eines eigenen Hauses ist oft nicht schwieriger als das Zahlen der bisherigen Miete. Ja, meistens ist es sogar möglich, den Finanzierungsplan für das eigene Häuschen an der bisherigen Miete zu bemessen. Wenn Sie sich für diesen Weg entschieden haben, dann stehen Sie vor der Entscheidung, ein neues Haus bauen zu lassen oder ein „gebrauchtes“ Haus zu erwerben.

Alte Häuser haben oft ihre Mängel und es kann viel Zeit und Nerven kosten, diese zu beheben. Aber auch beim Aufbau einer neuen Immobilie sollten Sie immer einen Blick darauf werfen, was die lieben Handwerker denn so treiben. Ein Bausachverständiger an Ihrer Seite ist dann auch kein Fehler. Er weiß, was so alles schief gehen kann. Ein vom Architekten konstruiertes Haus bietet mehr Möglichkeiten zur Individualisierung der Immobilie als ein Fertighaus. Dafür ist das Fertighaus vermutlich günstiger. Auch bei der Auswahl der Größe der Fenster hat so manches Fertighaus seine Einschränkungen. Sie haben auf Ihrem Grundstück eine tolle Aussicht? Vielleicht wünschen Sie sich dann große Fenster im Wohnzimmer, die vom Fußboden bis zur Decke reichen, um dieses Panorama zu genießen? Erkundigen Sie sich rechtzeitig, ob das denn mit dem Konzept eines Fertighauses auch realisiert werden kann. Und wo bekommen Sie die Fenster eigentlich her? Diese können Sie auch online bestellen. Hierfür bietet sich der Losbobau Fenstershop an. Die Angebote von Losbobau können Sie natürlich auch nutzen, wenn Sie die Fenster Ihrer bereits bewohnten Immobilie modernisieren möchten.

Gut gedämmt mit modernen Fenstern

Alle Welt spricht vom Klimaschutz. Und manchmal sind die Forderungen laut, aber die eigene Aktivität fällt dann etwas kleiner aus. So gibt es Klima-Demonstranten, die für die Anreise zur nächsten Demo dann doch ganz gerne das Flugzeug benutzen. Oder YouTuber, die sich lautstark für das Klima engagieren, aber kaum einmal darüber reflektieren, was denn nun die ganze Aktivität im Internet für eine Klimabilanz hat. Und wie sieht es mit den Eigentümern von Immobilien aus? Als Hausbesitzer kann man natürlich auch so einiges für das Klima tun. Und das hängt dann mit der Dämmung der Immobilie zusammen. Vor allem bei älteren Häusern gibt es da manchmal viel Nachholbedarf.

Den Anfang macht dann meistens die Dämmung des Daches. Bei einem gänzlich ungedämmten Dach kann es ganz schön zügig werden auf dem Dachboden. Unvorstellbar diese Räume zum Wohnen zu nutzen. Und da Wärme die Eigenschaft hat, nach oben zu ziehen, kann viel Energie über das Dach verloren gehen. Weiter geht es mit der Fassadendämmung. Diese Maßnahme ist natürlich nicht bei jeder Immobilie möglich. Wenn ein Haus etwa unter Denkmalschutz steht, dann sollte die Fassade so bleiben wie sie ist. Vielleicht bietet sich dann eine Innendämmung als Alternative an. Ganz wichtig sind natürlich auch die Fenster und Türen. Sind das noch die traditionellen einfach-verglasten Fenster aus Großmutters Zeiten? Dann lohnt sich der Austausch der Fenster in jedem Falle. Günstige Fenster bekommen Sie beim Losbobau Fenstershop. Dieser Anbieter setzt auf Fenster aus Polen. Das freut natürlich am Ende Ihre Brieftasche. Und zwar in doppelter Hinsicht: Die verbesserte Energiebilanz Ihrer Immobilie führt mit den neuen Fenstern dann auch dazu, dass die Heizkosten sinken. Und dann lohnt sich die Investition in die neuen Fenster sowieso. Mit dem Kalkulator für Kunststofffenster haben Sie von Anfang an ein klares Bild darüber, was die Investition am Ende kosten wird.