Teenie Stars im Vergleich: Wer ist Vorbild? Wer schlechtes Beispiel?

Kleine Mädchen und Teenie Girls haben meist schon früh berühmte Idole, die sie anhimmeln, denen sie nacheifern. Es sind Schauspieler, Sänger, Tänzer oder Sportler, die schon sehr jung in der Öffentlichkeit stehen, sich vor aller Augen entwickeln. Viele dieser Stars sind selbst noch im Teenager Alter und werden gerade deshalb gerne von den Mädchen als Vorbilder betrachtet. Das kann mal mehr und mal weniger gut sein, denn auch die Teeniestars sind so unterschiedlich wie unsere Kids. Aber welche Sternchen sind gute Vorbilder für unsere Mädchen? Und bei welchen Teenie Idolen sollte man als Eltern eher aufpassen, dass das Nacheifern nicht zu stark wird? Teenie Stars im Vergleich: Wer ist Vorbild? Wer schlechtes Beispiel? weiterlesen

Bei KFZ-Versicherungen kräftig sparen – aber wie?

Ich habe gelernt bei meiner Versicherung kräftig zu sparen – und das könnt IHR auch!

Wenn das nicht wie aus dem Fernsehen klingt, weiß ich auch nicht…

Aber Spaß beiseite, denn Versicherungen sind ein ernstes Thema,  da es meist um gut gewürzte Monatsbeiträge geht, die einem die Tränen in die Augen schießen lassen. Es kam wie es jeder von euch sicherlich schon einmal erleben durfte. Ein Brief der Versicherung mit brisantem Inhalt – Anpassung der Versicherungsbeiträge. Ja leider nicht nach unten, sondern natürlich sollte ich wieder mehr zahlen.

Ich erinnerte mich an ein Gespräch über KFZ-Versicherungen aus der Firma und da schoss mir ein Wort in den Kopf – Sonderkündigungsrecht, dingding!

Also kam der Stein, eine neue KFZ Versicherung zu finden, so richtig ins Rollen. Schnell kam ich dahinter, dass es neben den „normalen Versicherungen“ noch sogenannte KFZ-Direktversicherer gibt, die wesentlich günstiger sein sollen. Oftmals gibt es direkte Ableger von typischen Versicherungen als Direktversicherer-Variante.

Direktversicherer sind günstiger, weil sie keinen direkten Kontakt in Filialen anbieten. Die Produkte sind lediglich über das Internet zu bestellen was natürlich wahnsinnig viel Geld spart.

Nach einiger Recherche landete ich in meinem Fall bei RV24.de! Warum?

Auf www.rv24.de konnte ich binnen weniger Minuten und meinem Fahrzeugschein den neuen Monatsbeitrag berechnen. Somit war schnell ersichtlich wie viel Geld ich sparen konnte. Die Ersparnis war erheblich und immer noch eine Spur besser wie bei anderen Versicherungs-Angeboten anderer Direktversicherer.

Das Leistungsangebot bietet eigentlich für jeden alles was er benötigt.

KFZ Haftpflicht, Teil- oder Vollkasko (auch Motorräder)

  • Fahrerschutz
  • Schutzbrief
  • sofortige eVB zum Drucken (benötigt die Zulassungsstelle)
  • viele nützliche Checklisten und Tipps auf der Seite
  • Werkstatt-Service
  • Schadenshotline immer, jederzeit erreichbar

 

Ich kann es euch nur ans Herz legen einfach mal die Seite zu besuchen. Ich bin zufrieden mit den angebotenen Leistungen. Sie sind sehr umfangreich und der Monatsbeitrag unschlagbar.

Wer nicht wechselt hat etwa zu viel Geld oder mag es einfach nicht solche Dinge über das Internet abzuschließen (gibt es ja auch solche Menschen). Für alle anderen – austesten und Geld sparen J

Viele Grüße

Ursachen von Magen Darm Beschwerden

Magen Darm Beschwerden sind sehr unangenehm und oftmals schmerzhaft. Zu den häufigsten Beschwerden zählen sicherlich Übelkeit, Erbrechen und Magenschmerzen. Die Ursachen dafür sind vielfältig – von einer Virusinfektion bis hin zu Stress.

Magen Darm Virus

Nahezu jeder hatte schon einen Magen Darm Virus. Ganz plötzlich wird einem schlecht, Magenkrämpfe treten auf und man muss sich übergeben. Gerade im Winter verbreiten sich diese Viren häufig, betroffen sind oftmals Schul- oder Kindergartenkinder und generell alle, die viel Kontakt zu anderen Menschen haben.

Dabei ist es gar nicht so schwer, sich vor einem Magen Darm Virus zu schützen. Oberstes Gebot ist Hygiene. Wer unterwegs war, sollte sich die Hände waschen, auch vor jeder Mahlzeit ist dies dringend anzuraten. Und vielleicht sollte man in den Zeiten, in denen die Viren grassieren, engen Kontakt mit anderen meiden.

Hat es jedoch einen erwischt ist es wichtig, vor allem den Flüssigkeitsverlust zu kompensieren. Viel Tee trinken und meist ist die Erkrankung nach einigen Tagen vorbei.

Falsche Ernährung und zu wenig Bewegung

Jeder weiß, dass wir unsere Ernährung zu fetthaltig und zu energiereich ist. Viele bewegen sich dann auch noch zu wenig. So sind Magen Darm Beschwerden vorprogrammiert. Wer so viel isst, bis er fast platzt, muss sich über Völlegefühl und Übelkeit nicht wundern. Nicht ohne Grund heißt es im Volksmund: „Nach dem Essen sollst du ruhen, oder 1000 Schritte tun.“. Viel Bewegung regt die Verdauung an, so dass regelmäßige Spaziergänge oder Touren mit dem Fahrrad für Jeden selbstverständlich sein sollten.

Stress und Probleme als Auslöser von Magen Darm Beschwerden

Dass Stress und Probleme buchstäblich auf den Magen schlagen können, ist seit langem bekannt. Mediziner sprechen von dem Enterischen Nervensystem, kurz ENS. Das ENS steuert und reguliert die Bewegung der Muskeln von Magen und Darm und steuert alle dazugehörigen Prozesse wie Aufnahme und Verdauung von Nahrung. Mehr als 100 Millionen Nervenzellen sind daran beteiligt. Wem diese Verbindung bewusst ist, dem ist auch klar, dass sich Stress sich auf den gesamten Verdauungsvorgang auswirkt. Wer aufgrund von psychischen Belastungen Magen Darm Beschwerden hat, sollte seinen Stresspegel unbedingt vermeiden, damit die Beschwerden nicht dauerhafter Natur sind.

Iberogast.de gibt einen umfassenden Überblick über Magen Darm Beschwerden wie Übelkeit, Sodbrennen und Völlegefühl sowie mögliche Ursachen.

Wann sollte man einen Arzt aufsuchen?

Oftmals sind Magen Darm Beschwerden nach einigen Tagen vorbei. Wenn aber ganz plötzlich heftige Schmerzen auftreten, sollte man nicht zögern, zum Arzt zu gehen. Er kann eine Blinddarmentzündung ausschließen. Auch wer sich sehr häufig übergeben muss oder sich die Beschwerden einfach nicht mildern und dabei immer schlapper und schwächer wird, sollte zum Arzt gehen. Ein sehr hoher Flüssigkeitsverlust kann bedrohlich werden. Generell sollte bei immer wiederkehrenden Beschwerden ein Arzt konsultiert werden. Nur ein Arzt kann organische Ursachen feststellen bzw. ausschließen. Lieber einmal zu oft als einmal zu wenig in die Arztpraxis gehen.